请善待你的假牙

    有句俗语叫“老掉牙”，说的是老人随着年龄的增长，牙齿便开始逐渐脱落，据一项统计显示：目前中国55岁以上的人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙，但作为口腔内的一种异物，假牙如果护理不当将有可能成为一些疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。

    合肥市二院口腔科主治医师姚海介绍，假牙被放入口腔后，上面慢慢会附着菌斑，如果每天的清洁做的不彻底，病原菌就会异常增殖，而牙菌斑和结石易引起龋齿和牙周病，也是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。因此，做好假牙清洁是假牙配戴者保持口腔健康和减少其他全身疾病风险的重要环节。每次饭后、睡前，用牙刷将假牙仔细刷洗干净，再泡在温水或冷水中，另外也可以使用假牙清洗剂浸泡来达到杀菌的效果，通常只要浸泡5分钟即可，但戴用之前一定要用清水冲洗干净才能戴上。

    另外，佩戴假牙时饮食方面也有一些需要注意的地方。首先是避免食用过硬的食物，尽管假牙较坚固，但如果经常吃脆骨、甘蔗、坚果等食物，不仅会造成假牙断裂或脱位，甚至会损伤牙龈，特别是在镶牙初期，应以软、烂、易消化食物为主。其次要避免过冷和过热的食物，假牙在接触过烫食物时没有感觉，但是牙龈却受不了高温，过热、过冷的食物都会刺激牙龈，导致口腔不适。另外，睡觉时一定要摘掉假牙，经常会有一些老人为了省事，睡觉也戴着假牙，殊不知假牙一旦脱落，很容易卡入喉咙，为自身安全埋下隐患，如果假牙插入气管和深入到肺部，还能危及到生命安全。

    曹弘荻